Sowohl die erste Periode als auch die Wechseljahre setzen bekanntermaßen nicht bei allen Frauen im selben Alter ein. Das ist vollkommen normal und in der Regel auch kein Grund zur Beunruhigung. Vielleicht fragst du dich dennoch, ob möglicherweise ein Zusammenhang zwischen der ersten Periode oder dem Einsetzen der Wechseljahre und der Lebenserwartung besteht. Die Antwort auf diese Frage geben wir dir im Folgenden.
Erste Periode, Wechseljahre und Lebenserwartung: das Wichtigste auf einen Blick
- Mädchen bekommen meist zwischen dem 11. und 14. Geburtstag ihre erste Periode.
- Die auch als Menarche bezeichnete erste Monatsblutung kann auch früher oder später kommen.
- Die Wechseljahre setzen bei Frauen üblicherweise ungefähr mit Mitte 40 ein, wobei auch hier Abweichungen möglich sind.
- Laut einer Studie scheinen Frauen eine höhere Lebenserwartung zu haben, wenn sie bei ihrer Menarche älter als 12 waren.
- Laut den Studienergebnissen gibt es auch einen Zusammenhang zwischen dem Alter beim Einsetzen der Wechseljahre und der Lebenserwartung.
- Periodenunterwäsche eignet sich ideal als unkomplizierter Schutz für junge Frauen und Frauen in den Wechseljahren.
Wann bekommen Frauen ihre erste Periode?
Die erste Periode wird als Menarche bezeichnet. Sie kann bei jungen Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten auftreten. Üblicherweise haben Mädchen ihre erste Periode, wenn sie zwischen 11 und 14 Jahre alt sind. Es kann allerdings durchaus auch vorkommen, dass die Menarche schon etwas früher kommt. Bei manchen Frauen setzt die erste Monatsblutung aber auch erst mit 16 ein.
Zu den typischen Anzeichen für das Bevorstehen der ersten Periode zählen unter anderem das Wachsen der Brüste sowie der Haare im Schambereich und unter den Achseln. Außerdem tritt bei jungen Frauen der sogenannte Weißfluss auf. Bei diesem handelt es sich um einen Hinweis darauf, dass die ersten Eibläschen in den Eierstöcken heranreifen.
Zwischen dem Auftreten von Weißfluss und der Menarche vergeht normalerweise rund ein Jahr. Der Weißfluss ist somit kein Hinweis darauf, dass die Periode direkt in der nächsten Woche einsetzt.
Wann kommen Frauen in die Wechseljahre?
Die Wechseljahre sind die Zeit, in der sich der Körper der Frau langsam umstellt. Hat eine Frau ihre letzte Monatsblutung, spricht man von der sogenannten Menopause. Meist kommen Frauen ungefähr mit Mitte 40 in die Wechseljahre. Wie bei der Menarche gilt aber auch hier, dass Abweichungen beim Alter in beide Richtungen möglich sind.
Kommt eine Frau in die Wechseljahre, kann sich das zum Beispiel mit folgenden Symptomen äußern:
- Unregelmäßiger Zyklus
- Zwischenblutungen
- Schlafstörungen
- Hitzewallungen
- Scheidentrockenheit
- Blasenschwäche
Je nach Stärke der Beschwerden kann es unter Umständen sinnvoll sein, eine Gynäkologin aufzusuchen und mit dieser über Behandlungsmöglichkeiten wie eine sogenannte Hormonersatztherapie zu sprechen.
Das Alter bei der ersten Periode und die Lebenserwartung
Das Alter bei der Menarche scheint einen Einfluss auf die Lebenserwartung zu haben. Darauf deutet zumindest eine Studie aus den USA hin.
Die von Forschern an der Universität von Kalifornien in San Diego durchgeführte Studie kam jedenfalls zu dem Ergebnis, dass Frauen, bei denen die erste Periode erst nach dem 12. Geburtstag einsetzt, scheinbar eine längere Lebenserwartung haben.
An der Studie haben insgesamt rund 16.000 Frauen teilgenommen. Die Dauer der Studie, die im Jahr 2016 veröffentlicht wurde, erstreckte sich über 21 Jahre.¹
Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und der Lebenserwartung
Die Forscher aus den USA haben nicht nur herausgefunden, dass sich das Alter bei der ersten Menstruation auf die Lebenserwartung auswirken kann. Darüber hinaus besteht laut der Studie auch ein Zusammenhang zwischen dem Eintritt in die Wechseljahre und der Lebenserwartung.
Bei Frauen, die erst mit 50 oder später in ihre Wechseljahre kommen, besteht tendenziell eine höhere Wahrscheinlichkeit, das 90. Lebensjahr zu erreichen. Allerdings hängt das vermutlich auch mit dem individuellen Lebensstil der jeweiligen Frau zusammen.¹
Perfekt geschützt mit Weekiss Periodenunterwäsche
Die ersten Regelblutungen können junge Frauen erfahrungsgemäß leicht verunsichern und stressen. In den Wechseljahren stellen unregelmäßige Monatsblutungen mitunter eine nicht zu unterschätzende Belastung im Alltag dar.
In beiden Fällen ist es sehr wichtig, dass sich Frauen voll und ganz auf ihre Menstruationsprodukte verlassen können. Ein Hygieneartikel, auf den das ganz besonders zutrifft, ist Periodenunterwäsche. Periodenslips zeichnen sich durch ihren hohen Tragekomfort und ihre unkomplizierte Handhabung aus.
Die wiederverwendbaren Höschen sind in verschiedenen Schnitten und Saugstärken erhältlich. Dank ihrer Flexibilität stellt Periodenunterwäsche auch für junge Frauen, die gerade erst ihre Menarche hatten, oder für Frauen in den Wechseljahren die ideale Wahl dar.
Menarche, Menopause und Lebenserwartung: unser Fazit
Wie du siehst, gibt es durchaus Hinweise darauf, dass der Zeitpunkt der ersten Menstruation und des Einsetzens der Wechseljahre bei Frauen einen Einfluss auf die Lebenserwartung haben können.
Trotz des wahrscheinlichen Zusammenhangs sind das aber gewiss nicht die einzigen Faktoren, die in dieser Hinsicht eine Rolle spielen. Gerade der individuelle Lebensstil kann die eigene Lebenserwartung zum Beispiel bekanntlich sowohl positiv als auch negativ beeinflussen.
Mach dich also nicht gleich verrückt, falls du deine Periode bereits vor deinem 12. Geburtstag hattest oder schon recht früh in die Wechseljahre gekommen bist.
