Le moment où tu les retrouves pour la première fois après ton accouchement dépend entre autres de l'allaitement et de sa durée.
Nous te disons dans cet article si tu peux avoir tes règles malgré l'allaitement et quand tu peux t'attendre à avoir tes premières règles après l'accouchement.
Les règles malgré l'allaitement - l'essentiel en bref
- Au cours des premières semaines après l'accouchement, les femmes n'ont pas de règles, mais ce qu'on appelle le flux menstruel.
- Avant les premières règles, l'équilibre hormonal doit s'être normalisé et la régression de la grossesse doit être terminée.
- Les premières règles surviennent au plus tôt entre cinq et six semaines après l'accouchement.
- Plus le bébé est allaité, plus le taux de prolactine est élevé et plus tu dois attendre le début des règles.
- Les femmes ne devraient pas renoncer à la contraception après l'accouchement, même si elles n'ont pas encore eu leurs règles.
Le post-partum et le flux menstruelLes sous-vêtements menstruels
Pendant les semaines qui suivent ton accouchement, tu ne peux en principe pas avoir tes règles. Mais ne te réjouis pas trop vite. Car cela ne signifie pas que tu seras épargnée par les pertes vaginales.
En effet, pendant la période post-partum, le retour de la grossesse a lieu immédiatement après l'accouchement. Il en résulte ce que l'on appelle des pertes vaginales qui peuvent durer environ six semaines.
Les premiers jours, le flux est particulièrement abondant, puis il diminue de semaine en semaine. À l'hôpital, on te fournira des slips spéciaux pour accouchées et des protections périodiques. Lorsque le flux menstruel a un peu diminué, tu peux passer aux sous-vêtements périodiques et commander par exemple notre set Weekiss Mama.
Quand peux-tu t'attendre à avoir à nouveau tes règles?
En moyenne, le corps féminin et son équilibre hormonal sont revenus à la normale environ neuf mois après la naissance du bébé. Par conséquent, de nombreuses femmes ont à nouveau leurs règles à peu près à ce moment-là.
Note toutefois qu'il ne s'agit là que d'une valeur indicative. Le moment exact où tes règles réapparaissent est influencé par différents facteurs, dont l'allaitement fait partie.
Quand les règles peuvent-elles apparaître au plus tôt après l'accouchement?
PeriodenslipAprès l'accouchement, les premières règles apparaissent au plus tôt après environ cinq semaines et seulement lorsque le flux menstruel est terminé. Avant qu'elles ne surviennent, il faut entre autres que la régression de la grossesse soit terminée.
Par ailleurs, ton taux d'hormones en général et ton taux de prolactine en particulier jouent également un rôle dans ce processus. La prolactine est une hormone qui joue un rôle central dans la production du lait maternel.
Si tu décides de ne pas allaiter dès le début, ton équilibre hormonal se normalisera rapidement et tu auras tes premières règles relativement tôt après l'accouchement. Chez certaines femmes, elles commencent même immédiatement après le flux menstruel.
Des règles malgré l'allaitement: Est-ce possible?
En principe, il est tout à fait possible que tu retrouves tes règles après l'accouchement alors que tu allaites encore ton bébé. Toutefois, la fréquence de l'allaitement joue un rôle important.
Tu peux partir du principe que plus tu allaites souvent, plus ton taux de prolactine est élevé. Comme le taux élevé de prolactine inhibe la maturation des ovules, les menstruations sont généralement plus longues en cas d'allaitement intensif. Il peut même s'écouler plus d'un an avant que tu n'aies à nouveau tes règles.
Si tu n'allaites qu'occasionnellement, par exemple parce que tu es en train de sevrer le bébé, tes ovules peuvent également mûrir à nouveau. L'ovulation peut alors se produire et tes règles réapparaître.
Puis-je allaiter mon bébé malgré mes règles?
Ce n'est évidemment pas parce que tu as à nouveau tes règles que tu dois directement arrêter d'allaiter. Ton bébé peut continuer à bénéficier d'un lait riche en nutriments. Si tu produis soudainement un peu moins de lait après le début de tes règles, c'est d'ailleurs tout à fait normal et, dans la plupart des cas, ce n'est que temporaire. Après quelques jours, la quantité de lait devrait revenir à la normale.
Toutefois, la composition du lait peut changer quelque peu pendant les règles. Cela se ressent tout à fait au niveau du goût et entraîne parfois une soudaine agitation de l'enfant pendant l'allaitement.
Quel produit menstruel après l'accouchement?
Les premiers cycles menstruels après l'accouchement sont encore assez irréguliers chez la plupart des femmes. De plus, de nombreuses femmes ont des saignements particulièrement abondants, qui durent parfois plus longtemps que d'habitude et s'accompagnent souvent de douleurs menstruelles désagréables.
En règle générale, c'est normal et il n'y a pas lieu de s'inquiéter, car ton cycle doit tout simplement se normaliser. Il est tout à fait possible que cela prenne six mois ou plus et que tes règles aient même changé de façon permanente.
Si tu souhaites à l'avenir un produit menstruel aussi confortable et facile à utiliser que possible pour tes règles, nous te recommandons d'essayer nos sous-vêtements menstruels durables. Ils associent un confort exceptionnel à une protection fiable et à des designs élégants qui te permettront de faire bonne figure.
Contraception pendant l'allaitement
Tu penses peut-être qu'après l'accouchement, tu peux renoncer à la contraception tant que tu allaites et que tu n'as pas encore tes règles. A moins que tu ne veuilles retomber enceinte tout de suite, ce n'est pas une bonne idée.
Il est vrai que sans ovulation, tu n'es pas fertile et qu'aucune grossesse n'est donc possible. Tu ne peux toutefois pas compter sur le fait que tu remarqueras ta première ovulation après l'accouchement.
Il est donc théoriquement possible que tu sois à nouveau enceinte sans le savoir. Si tu ne souhaites pas de petite sœur ou de petit frère pour ton bébé dans un premier temps, tu dois donc absolument penser à utiliser une contraception dès que tu souhaites avoir à nouveau des rapports intimes avec ton partenaire.
Règles malgré l'allaitement - notre conclusion
Comme tu le vois, il est en principe tout à fait possible que tu aies tes premières règles après l'accouchement alors que tu allaites encore. Le moment exact où cela se produira chez toi dépendra toutefois de l'intensité et de la fréquence des tétées que tu donnes à ton bébé.
Si tu n'allaites que rarement ton enfant ou si tu es en train de le sevrer, tu as nettement plus de chances d'avoir tes règles bientôt que si tu donnes le sein à ton bébé cinq ou six fois par jour, en raison de la baisse du taux de prolactine.
