Les troubles menstruels font malheureusement partie du quotidien de nombreuses femmes pendant leurs règles. L'hyperménorrhée et la dysménorrhée font partie des problèmes qui peuvent survenir pendant cette phase du cycle menstruel. Nous t'expliquons ci-après de quoi il s'agit exactement et comment il est possible de lutter contre les troubles menstruels.
L'essentiel sur l'hyperménorrhée et la dysménorrhée en un coup d'œil
- L'hyperménorrhée est une période de règles anormalement abondantes.
- Chez les femmes, l'hyperménorrhée peut être déclenchée par différentes maladies.
- La dysménorrhée se caractérise par des douleurs menstruelles particulièrement fortes.
- Outre le stress excessif, diverses maladies comptent parmi les causes possibles d'une dysménorrhée.
- En cas de fortes douleurs menstruelles, les femmes devraient s'adresser à leur gynécologue.
- Les femmes souffrant de règles abondantes peuvent utiliser des sous-vêtements périodiques pour se sentir plus en sécurité au quotidien.
Qu'entend-on par hyperménorrhée?
La quantité de sang menstruel peut varier d'une femme à l'autre et d'une période à l'autre. En général, elle est comprise entre 30 et 70 millilitres. Si les règles sont particulièrement abondantes, on parle d'hyperménorrhée. Il s'agit de règles excessivement abondantes à partir d'une quantité de plus de 80 millilitres.
Quelles sont les causes d'une hyperménorrhée?
L'hyperménorrhée peut avoir différentes causes. Elle peut notamment être déclenchée par des troubles de l'équilibre hormonal ainsi que par des facteurs génétiques.
D'autres causes possibles d'une hyperménorrhée sont par exemple:
- Les polypes et les fibromes
- Endométriose
- Cancer de l'utérus
- Inflammations de la muqueuse utérine
- Inflammation des trompes de Fallope
Quelles sont les conséquences d'une hyperménorrhée?
Des règles très abondantes peuvent être très pénibles au quotidien pour les femmes concernées. En outre, la perte excessive de sang peut également entraîner une carence en fer. Le fer est nécessaire à la formation du pigment rouge du sang, qui est à son tour responsable du transport de l'oxygène dans le sang.
Une carence en fer persistante due à une hyperménorrhée peut donc se manifester, entre autres, par des troubles tels que l'essoufflement et la fatigue.
Pourquoi tu devrais essayer les sous-vêtements menstruels en cas d'hyperménorrhée?
Si tu as des règles très abondantes, il est bien sûr particulièrement important que tu te protèges de manière optimale avec les produits menstruels adéquats. Utilise par exemple des sous-vêtements périodiques pour te sentir en sécurité au quotidien malgré l'hyperménorrhée.
Selon le modèle, les sous-vêtements périodiques de Weekiss peuvent absorber jusqu'à six tampons. Cela en fait un choix parfait pour les femmes qui ont des saignements très abondants. Porte nos sous-vêtements menstruels soit comme produit menstruel unique, soit comme protection supplémentaire en plus d'un tampon ou d'une coupe menstruelle.
Que peut-on faire contre l'hyperménorrhée?
L'hyperménorrhée ne peut généralement pas être éliminée par de simples remèdes maison. L'activité physique peut certes aider à accélérer l'écoulement du sang menstruel. Mais cela ne change rien à la quantité de sang.
Dans certaines circonstances, la prise de la pilule contraceptive peut être une option judicieuse pour lutter contre l'hypoménorrhée. Si toutes les autres mesures de traitement ont échoué, l'ablation de l'utérus est envisageable. En raison des conséquences que cela implique pour le planning familial, cette procédure n'est toutefois pas envisageable pour toutes les femmes.
Indépendamment de cela, pour éviter une carence en fer due aux règles abondantes, il convient, le cas échéant, de prendre une préparation à base de fer après avoir consulté le gynécologue.
Qu'entend-on par dysménorrhée?
Les règles trop abondantes ne sont de loin pas les seuls troubles menstruels. Il est bien connu que de très nombreuses femmes souffrent également de douleurs menstruelles désagréables.
Ce sont surtout les douleurs abdominales et les crampes qui font de la vie quotidienne pendant les règles un véritable calvaire pour plus d'une femme. En cas de fortes douleurs menstruelles, on parle aussi de dysménorrhée.
Quelles sont les causes de la dysménorrhée?
Tout comme l'hyperménorrhée, la dysménorrhée peut avoir différentes causes. Parmi les déclencheurs, on compte notamment des facteurs génétiques et psychiques ainsi que diverses maladies.
Les causes pathologiques de la dysménorrhée sont par exemple:
- Les polypes et les fibromes
- Maladies cancéreuses
- Endométriose
- Inflammations des organes génitaux
- Poids insuffisant
Quelles sont les conséquences d'une dysménorrhée?
De très fortes douleurs menstruelles peuvent entraîner une gêne considérable dans la vie quotidienne des femmes concernées, sans compter qu'elles peuvent également peser sur le psychisme.
À cela s'ajoute bien sûr le fait que certaines des causes pathologiques de l'hyperménorrhée et de la dysménorrhée peuvent avoir des conséquences graves à long terme et doivent donc être traitées le plus rapidement possible.
Que peut-on faire contre la dysménorrhée?
Les femmes peuvent faire plusieurs choses pour lutter contre leurs douleurs menstruelles:
- Une bouillotte sur le ventre a un effet décontractant et peut contribuer à soulager les douleurs abdominales.
- Un programme sportif modéré devrait, si possible, faire partie intégrante de la vie quotidienne, même pendant les règles.
- Une alimentation équilibrée à base d'aliments frais contribue au bien-être et peut également avoir un effet positif sur les douleurs pendant les menstruations.
- Le magnésium, un minéral, a notamment un effet antispasmodique, ce qui est justement utile en cas de crampes dans le bas-ventre.
- En cas de douleurs menstruelles très fortes, un analgésique peut parfois aider, mais cela ne constitue pas une solution durable en raison des effets secondaires possibles.
Quand l'hyperménorrhée et la dysménorrhée doivent-elles être traitées par un médecin?
En fin de compte, il faut absolument que tu t'adresses à ton gynécologue en cas de troubles menstruels très importants. En effet, ils ne réduisent pas seulement ta qualité de vie. Ils peuvent également entraîner d'autres problèmes.
En outre, il est bien entendu important que les éventuelles maladies à l'origine de l'hyperménorrhée et de la dysménorrhée soient diagnostiquées et traitées le plus tôt possible.
